广州到三清山自驾游全攻略
行前概览
- 总里程: 约 900 - 1000 公里
- 总耗时: 不含休息,约 10-12 小时
- 最佳出行时间:
- 春季(3-5月): 满山杜鹃花海,云雾缭绕,景色绝美。
- 秋季(9-11月): 天高气爽,能见度最高,是看日出、云海、奇峰的最佳季节。
- 夏季(6-8月): 避暑胜地,但雨水较多,需注意天气。
- 冬季(12-2月): 雪后初晴,三清山宛如仙境,但部分路段可能结冰,需备防滑链。
- 核心看点: 奇松怪石(巨蟒出山、神女峰、观音赏曲)、日出云海、道教文化。
自驾路线规划
从广州到三清山,主要有两条路线可选,建议选择路线一,路况更好,行程更舒适。

(图片来源网络,侵删)
G45大广高速 → G60沪昆高速 → 德上高速 (推荐)
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具体路线:
- 从广州市区出发,进入 G4京港澳高速 或 G45大广高速。
- 沿大广高速一路向北,途经韶关、赣州。
- 在 赣州南 附近转入 G60沪昆高速,向西行驶。
- 在 上饶 附近转入 G35德上高速,向北行驶。
- 在 三清山出口 下高速,根据路牌指示前往三清山景区。
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路线特点:
- 路况: 全程高速,路况极佳,以大广高速和沪昆高速为主,车流量大但路面平整。
- 路程: 约 950 公里。
- 耗时: 约 11 小时。
- 沿途服务区: 服务区密集,加油、餐饮、休息都非常方便。
G0422武深高速 → G60沪昆高速 → 德上高速

(图片来源网络,侵删)
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具体路线:
- 从广州市区出发,进入 G0422武深高速。
- 沿武深高速向北,途经新丰、韶关、南雄、赣州。
- 在 南康 附近转入 G60沪昆高速,后续路线同路线一。
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路线特点:
- 路况: 武深高速多为山区高速,隧道桥梁多,风景优美但弯道较多,对驾驶技术有一定要求。
- 路程: 约 900 公里。
- 耗时: 约 10.5 小时。
- 选择建议: 如果不赶时间,喜欢山路风光,可以选择此路线,否则,优先推荐路线一。
行程安排建议
考虑到单程就要一天,建议至少安排 3天2晚 的行程,才能充分体验三清山的精华。
方案:3天2晚精华游

(图片来源网络,侵删)
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Day 1: 广州 → 三清山脚下(或上饶市)
- 上午: 早上7:00-8:00从广州出发,加满油,检查车况。
- 行车: 沿着推荐路线一路向北,午餐可以在服务区解决或中途在赣州/吉安下高速用餐。
- 下午: 傍晚时分抵达三清山市区(即玉山县)或上饶市。
- 住宿:
- 玉山县(三清山脚下): 第二天上山方便,可以节省时间,选择较多,从经济型到高档酒店都有。
- 上饶市: 城市更大,酒店选择更多,餐饮更丰富,性价比高,但第二天需要驱车约1小时到山脚下。
- 晚餐: 抵达后,品尝当地特色菜,如粉蒸菜、糊豆腐、三清山石鸡等。
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Day 2: 三清山一日游
- 核心: 这是游玩三清山最核心的一天,务必早起!
- 上午:
- 07:00-08:00: 酒店早餐后,驱车前往 三清山南部金沙索道站(大部分游客选择此索道)。
- 08:30: 到达索道站,购票、排队乘坐索道上山。
- 09:30: 抵达山顶,开始游览。
- 游览路线(推荐:西海岸+东海岸+西大线精华环线):
- 西海岸栈道: 这是最精华、最震撼的路线,一边是悬崖峭壁,一边是深不见底的峡谷,视野开阔,是观云海、看日落的绝佳位置,全程约4公里,步行约1.5小时。
- 日上(或海狮)→ 神女峰 → 西海大峡谷(谷底)→ 乘地轨缆车 → 中心服务区: 这是西大线的精华玩法,从西海岸下来后,可以步行或乘坐小火车到西海大峡谷谷底,体验惊险刺激的栈道,然后乘坐地轨缆车(有透明观景厢)回到山顶。
- 东海岸栈道: 从中心服务区前往,沿山脊而行,沿途风景秀丽,可以近距离观赏各种奇松怪石,如“神龙戏松”、“狐狸啃鸡”等,全程约4公里,步行约1.5小时。
- 下午:
- 南清园: 游览完东西海岸后,前往南清园,这里是“奇石”的集中营,必看景点:巨蟒出山、司春女神、玉女开怀、观音赏曲等,步行约2-3小时。
- 傍晚:
- 根据体力,可以选择步行或乘坐索道下山。
- 下山后,返回酒店休息,好好犒劳一下自己。
- 提示: 山上天气多变,温差大,务必带好雨具和保暖衣物,山上餐饮价格偏高,可以自备一些干粮和水。
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Day 3: 三清山 → 广州
- 上午:
- 睡个自然醒,享受一个悠闲的早晨。
- 可以在玉山县逛逛,购买一些当地特产,如玉山糕、三清山茶叶等。
- 中午: 在县城品尝一顿正宗的江西菜后,启程返回广州。
- 晚上: 晚上约9-10点抵达广州,结束愉快的自驾之旅。
- 上午:
美食推荐
- 三清山/上饶特色菜:
- 粉蒸菜: 粉蒸肉、粉蒸鱼、粉蒸蔬菜,是江西菜的代表,咸香软糯。
- 糊豆腐: 豆腐、香菇、豆芽等食材熬煮而成,口感顺滑,清淡鲜美。
- 三清山石鸡: 其实是一种蛙类,肉质细嫩,味道鲜美,是山珍美味。
- 糊豆腐、鳗鱼羹、上饶鸡腿等也都是当地不可错过的美食。
- 小吃:
- 瓦罐汤: 江西人爱喝的汤,用瓦罐慢炖,营养丰富。
- 米粉: 江西人的一天从一碗粉开始,炒粉、拌粉、汤粉各有风味。
住宿推荐
- 山下住宿(推荐):
- 三清山希尔顿度假酒店: 高档奢华,设施齐全,服务好,是追求品质体验的首选。
- 三清山京福华大酒店/三清山希尔顿度假酒店周边: 性价比高,干净舒适,距离索道站不远。
- 玉山县区酒店: 价格实惠,选择多,适合预算有限的游客。
- 山上住宿(不推荐新手):
- 山上有几家酒店(如京福华大酒店),优点是可以看日出,节省第二天上山时间。
- 缺点是价格极高,条件一般,且山上物资运输不便,餐饮选择少,适合摄影发烧友或深度游游客。
费用预算(以2人自驾为例)
- 过路费: 往返约 450-500 元。
- 油费: 往返约 800-900 元(视车型而定)。
- 门票:
- 三清山门票:150元/人
- 索道费:往返 170元/人 (金沙索道) 或 上行 80元/人,下行 70元/人 (玉京峰索道)。
- 总计: 约 490元/人。
- 住宿: 2晚,按中等标准,约 600-800 元/间,合计 300-400元/人。
- 餐饮: 3天,约 300-400元/人。
- 总计(人均): 约 2675 - 3095 元,丰俭由人。
注意事项
- 车辆检查: 出发前务必检查车况,包括轮胎、刹车、机油、灯光等,确保行车安全。
- 导航: 手机提前下载好离线地图(高德/百度),以防山区信号不好。
- 天气: 出发前务必查询三清山天气预报,山上天气多变,雨具和保暖衣物是必备品。
- 门票预约: 建议提前在“三清山旅游”官方公众号或小程序上预约门票,尤其是在节假日,以免现场买票排队或售罄。
- 登山装备: 穿舒适的运动鞋,穿适合运动的衣物,夏季做好防晒(帽子、墨镜、防晒霜),冬季注意防滑。
- 驾驶安全:
- 山区路段弯多路险,请减速慢行,切勿超速和疲劳驾驶。
- 夜间行车请格外小心。
- 环保: 请勿在景区乱扔垃圾,保护三清山的自然环境。
祝你在三清山有一段难忘的自驾旅程!
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