湖北恩施周边有哪些必游景点？

99ANYc3cd6 景点推荐 2025-12-15 2

核心必游区（恩施市及周边）

这个区域是恩施旅游的精华所在,交通最便利，景点最集中。

（图片来源网络，侵删）

恩施大峡谷

简介：被誉为“中国的科罗拉多”，是国家5A级景区，峡谷幽深，山峰险峻，云雾缭绕，集“雄、奇、险、秀、幽”于一体。
核心看点：
- 一炷香：高达150米的柱状山峰，像一根巨大的香火，是恩施大峡谷的标志性景观。
- 绝壁长廊：全长488米，平均海拔约1700米，修建在悬崖峭壁上的观景栈道，行走其上，惊心动魄。
- 母子情深、大地山川等喀斯特地貌景观。
建议游玩时间：4-6小时（可选择上行索道+下行地缝，或全程徒步）。
交通：距恩施市区约60公里，需乘坐景区直通车或包车前往。

恩施土司城

简介：全国规模最大的土司文化建筑群，是了解土家族历史文化和建筑艺术的绝佳之地，国家4A级景区。
核心看点：
- 九进堂：仿土司宫殿而建，气势恢宏。
- 土司王府、烽火台、钟鼓楼等建筑，展现了土家族的“吊脚楼”建筑特色。
- 可以欣赏到原汁原味的土家族歌舞表演。
建议游玩时间：2-3小时。
交通：位于恩施市区内，交通便利。

梭布垭石林

简介：世界上最大的奥陶纪石林，被誉为“戴冠石林”、“世界第一奥陶纪石林”，国家4A级景区。
核心看点：
- 独特的灰岩喀斯特景观，石林形态各异，如青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇等。
- 景区内植被茂密,空气清新，是天然的氧吧。
建议游玩时间：3-4小时。
交通：距恩施市区约50公里，可乘坐班车或包车。

恩施土家女儿城

简介：是集土家族、苗族建筑于一体，原生态仿古建筑群落，它不是传统意义上的“景点”，而是体验当地风情的绝佳去处。
核心看点：
- 民俗表演：每晚有大型原生态民俗歌舞《女儿城》。
- 摔碗酒：体验土家族豪迈的饮酒文化。
- 特色美食：汇集恩施各地小吃，如张关合渣、恩施豆皮、炕洋芋等。
- 热闹氛围：夜晚的酒吧街和沿街表演，非常热闹。
建议游玩时间：半天至一天，尤其适合晚上去。
交通：位于恩施市区，交通方便。

利川周边区（以腾龙洞为核心）

利川市是恩施下辖的县级市,拥有世界级的溶洞和壮丽的峡谷风光。

腾龙洞

简介：被誉为“亚洲第一大洞”，是世界已探明的最大洞穴之一，国家5A级景区。
核心看点：
- 洞口：高72米，宽64米，可容纳20多架飞机并排飞行。
- 洞内景观：有山、有水、有暗河，有大厅，有激光秀和大型土家族歌舞表演《夷水丽川》。
- 洞外：洞口外的卧龙吞江、绝壁栈道也极为壮观。
建议游玩时间：3-4小时。
交通：距利川市区约6公里，可乘坐公交或打车前往。

腾龙洞大峡谷（龙船水乡）

简介：位于腾龙洞下游，是一个集峡谷、溶洞、暗河、瀑布于一体的综合性景区。
核心看点：
- 玻璃桥和高空滑索，体验惊险刺激。
- 飞拉达攀岩，挑战自我。
- 游船：在清澈的峡谷中穿行，欣赏两岸风光。
建议游玩时间：3-4小时。
交通：与腾龙洞距离很近，可一并游玩。

苏马荡

简介：意为“老虎喝水的地方”，位于利川市谋道镇，是一个海拔1500米的森林小镇，被誉为“中国最美的小地方”。
核心看点：
- 避暑胜地：夏季凉爽，是著名的避暑康养之地。
- 自然风光：森林覆盖率极高，云海、日出、星空是这里的常客。
- 罗田天堂寨：与苏马荡相邻，可登高望远。
建议游玩时间：1-2天，适合休闲度假。
交通：距利川市区约60公里，路况较好，适合自驾。

建始、巴东周边区

这两个县的景点相对独立,需要额外安排时间前往。

建始野三河

简介：被称为“湖北的小三峡”，是清江的支流，景区内集“雄、奇、险、秀”于一体。
核心看点：
- 峡谷风光：两岸山峰对峙，景色秀丽。
- 漂流：野三河漂流是其核心项目，非常刺激。
- 蝴蝶崖等著名景点。
建议游玩时间：半天（漂流）至一天。
交通：距恩施市区约100公里，车程较长。

巴东神农溪

简介：被誉为“中华第一漂”，是长江三峡的支流，纤夫文化是其灵魂。
核心看点：
- 纤夫文化表演：看现代“纤夫”拉纤，体验古老的航运文化。
- “豌豆角”木扁舟漂流：乘坐古老的木船，感受“一叶扁舟，漂流十里画廊”的意境。
- 沿途风景：山水秀丽，风光旖旎。
建议游玩时间：半天。
交通：距巴东县城很近，交通便利。

精华路线推荐

根据您的假期时长,可以选择不同的路线组合：

【3日经典全景游】

Day 1：抵达恩施 → 游览恩施土司城 → 晚上逛女儿城，品尝美食。
Day 2：全天游览恩施大峡谷（建议乘坐上行索道，游览绝壁长廊，然后步行或乘车至地缝，游览地缝后出景区）。
Day 3：上午游览梭布垭石林 → 下午返程。

【4日深度全景游】

Day 1：抵达恩施 → 游览恩施土司城 → 晚上逛女儿城。
Day 2：全天游览恩施大峡谷。
Day 3：前往利川，游览腾龙洞（含洞内表演）和腾龙洞大峡谷（体验玻璃桥等）。
Day 4：上午游览梭布垭石林 → 下午返程。

【5日全景+休闲游】

Day 1：抵达恩施 → 土司城 → 女儿城。
Day 2：恩施大峡谷。
Day 3：前往利川 → 腾龙洞 → 腾龙洞大峡谷。
Day 4：上午前往建始野三河体验漂流 → 下午返回恩施市区。
Day 5：上午自由活动，购买特产 → 下午返程。

实用旅行贴士

最佳旅游时间：
（图片来源网络，侵删）
- 春季（4-5月）和秋季（9-10月）：天气最舒适，景色宜人，是最佳旅游季节。
- 夏季（6-8月）：恩施是避暑胜地，但也是雨季，出行需备好雨具，峡谷内可能较凉爽。
- 冬季（11-次年3月）：游客较少，部分高海拔景区可能因大雪封路，但雪景很美。
交通方式：
- 飞机：恩施许家坪机场，有航班连接国内多个主要城市。
- 火车/高铁：恩施火车站有普通列车，恩施北站是高铁站，连接武汉、重庆、成都、广州等大城市，非常方便。
- 市内交通：公交车、出租车、网约车都很方便。
- 景区间交通：最推荐的方式是包车或参加当地一日游/多日游的纯玩团，因为很多景点之间距离较远，公共交通不便。
住宿建议：
- 恩施市区：选择最多，从经济型到高端酒店都有，方便餐饮和购物。
- 大峡谷/女儿城附近：有特色民宿和酒店，方便第二天一早进入景区，避开人流高峰。
- 利川市区：以腾龙洞为中心，酒店选择也较多。
美食推荐：
- 腊肉：土家特色，烟熏风味，非常有名。
- 合渣：用黄豆渣和蔬菜煮成的糊状食物，是恩施的特色家常菜。
- 恩施豆皮：用大米浆做成的薄皮，包上各种馅料，可蒸可炸。
- 炕洋芋：将土豆煮熟后压扁，再用油炕至金黄外酥里嫩。
- 张关合渣：是合渣中最有名的品牌店。
- 土家摔碗酒：在女儿城体验，象征豪情与好运。