第一部分:行前准备(至关重要!)
新疆地域辽阔,环境特殊,充分的准备是旅途顺利和安全的基础。

车辆准备
- 车辆选择:建议选择性能可靠、底盘较高的SUV,全程路况复杂,有铺装路面、搓板路、砂石路,甚至可能有涉水路段,对车辆通过性要求较高。
- 全面保养:出发前对车辆进行一次彻底的保养,包括:机油、机滤、空滤、空调滤芯、刹车系统、轮胎(包括备胎)、电瓶、冷却液、变速箱油等。
- 应急装备:
- 备胎及工具:确保备胎胎压正常,携带全套换胎工具(千斤顶、扳手)、三角警示牌、灭火器。
- 应急物品:拖车绳、应急启动电源、充气泵、便携式打气泵、补胎胶条、玻璃水。
- 油桶:建议携带一个20-30L的备用油桶,尤其是在进入新疆后,部分加油站之间距离较远,且部分小加油站油品可能不稳定,备用油能提供极大的安全感。
个人证件与手续
- 身份证:必须随身携带,新疆所有检查站、景区、住宿都需要刷身份证。
- 驾驶证、行驶证:带齐原件。
- 边防证:这是去新疆南疆和部分北疆地区的必备证件!
- 办理地点:最好在户籍所在地的公安局或派出所免费办理,通常需要单位或社区开具证明。
- 办理地区:若计划去帕米尔高原的塔什库尔干县(去喀什必去)、红其拉甫口岸、伊犁昭苏、昭苏口岸等地,必须办理,可以多写几个备选地区,如“喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州、伊犁哈萨克自治州”等。
- 提示:在新疆本地办理会比较麻烦且可能收费,强烈建议出发前办好。
装备与物资
- 衣物:新疆“早穿皮袄午穿纱,围着火炉吃西瓜”,气候温差极大,需采用洋葱式穿搭法。
- 内层:速干排汗衣裤。
- 中层:抓绒衣、薄款羽绒服或冲锋衣(保暖层)。
- 外层:冲锋衣裤(防风防雨防雪)。
- 其他:防晒帽、墨镜、魔术头巾、手套、舒适的运动鞋/徒步鞋。
- 防晒用品:新疆紫外线极强! 高倍数防晒霜(SPF50+)、唇膏、身体乳、晒后修复面膜,每天都要补涂。
- 药品:感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药、止痛药、以及个人常用药,如果要去高海拔地区(如帕米尔高原),可备上红景天等抗高反药物(提前一周服用)。
- 电子设备:手机、相机、充电宝、车载逆变器、对讲机(如果车队出行)。
- 食品与饮水:准备一些高热量的零食,如巧克力、牛肉干、坚果,车上常备几瓶水和方便食品,以防堵车或找不到补给点。
信息与规划
- 下载离线地图:新疆部分地区信号不好,提前下载好“高德地图”或“百度地图”的新疆离线地图。
- 关注天气:出发前和旅途中,每天都要关注沿途目的地的天气预报,尤其是山区路段,遇大雪、大风等极端天气要及时调整行程。
- 提前预订:旺季(6-10月)的住宿和热门景点门票(如独库公路)最好提前预订。
第二部分:经典路线推荐
从四川到新疆,主要有两条经典路线,一条是经典的“北线”,风景多样;另一条是挑战与风光并存的“南线”。
经典北线(川进青出/川进疆出)
这条线是大多数人选择的主流路线,路况相对较好,景观层次极为丰富。
总里程:约4000-5000公里 建议时间:15-20天
详细行程规划(川进疆出):

第一阶段:四川 → 甘肃 → 青海(入疆门户)
- D1-D2: 成都 → 郎木寺/若尔盖
- 路线:成灌高速 → 兰州 → 郎木寺镇。
- 景点:途经都江堰、汶川,感受川西风光,下午抵达郎木寺,这里是甘肃和四川的交界,有“东方小瑞士”之称,可以参观格尔底寺和赛赤寺,看白龙江的蜿蜒。
- D3: 郎木寺 → 夏河
- 路线:213国道 → 夏河县。
- 景点:前往藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺,感受浓厚的宗教氛围。
- D4: 夏河 → 西宁
- 路线:京藏高速 → 西宁。
- 景点:沿途为青藏高原边缘风光,下午抵达西宁,可以采购一些物资,检查车辆,为进疆做准备。
第二阶段:青海 → 新疆(正式开疆)
- D5: 西宁 → 茫崖/大柴旦
- 路线:G315国道 → G315/G109 → 茫崖/大柴旦。
- 景点:正式驶上315国道,穿越柴达木盆地,沿途是雅丹地貌、戈壁和盐湖。乌素特水上雅丹是此段必打卡景点,宛如外星球。
- D6: 茫崖/大柴旦 → 格尔木
- 路线:G315/G109 → 格尔木。
- 景点:继续穿越戈壁,感受“瀚海”的壮阔,下午抵达格尔木,是青藏线上的重要城市。
- D7: 格尔木 → 若羌
- 路线:G315国道 → 若羌。
- 景点:今天路程较长,大部分是无人区,G315国道路况不错,但补给点少,务必加满油,沿途可见昆仑山脉的雄伟。
- D8: 若羌 → 库尔勒
- 路线:G218/G218高速 → 库尔勒。
- 景点:进入新疆后,从戈壁绿洲风光进入巴音郭楞蒙古自治州,抵达“梨城”库尔勒,可以品尝正宗的博斯腾湖鱼和香梨。
第三阶段:新疆环线(南疆北疆经典串联)
- D9: 库尔勒 → 库车
- 路线:G217/G3012高速 → 库车。
- 景点:穿越天山南麓,下午抵达库车,可以参观克孜尔千佛洞(中国最早的石窟群)和天山神秘大峡谷。
- D10: 库车 → 阿克苏
- 路线:G3012高速 → 阿克苏。
- 景点:路程较短,下午抵达“白水城”阿克苏,稍作休整。
- D11: 阿克苏 → 喀什
- 路线:G3012/G3013高速 → 喀什。
- 景点:一路向南,进入南疆腹地,傍晚抵达“丝路明珠”喀什,晚上一定要去喀什古城,感受浓郁的维吾尔风情。
- D12: 喀什一日游
- 景点:深度游览喀什古城,参观艾提尕尔清真寺,逛大巴扎,品尝烤肉、抓饭、馕等地道美食。
- D13: 喀什 → 塔什库尔干(帕米尔高原)
- 路线:G314国道 → 塔县。
- 景点:这是此行的高潮之一!沿着中巴友谊公路,一路雪山相伴,景色壮丽,途经白沙湖、喀拉库勒湖(远观慕士塔格峰),抵达“帕米尔明珠”塔什库尔干。
- D14: 塔什库尔干 → 喀什(返回)
- 路线:原路返回喀什,如果时间和体力允许,可以去红其拉甫口岸(中国与巴基斯坦的边境口岸,需办理边防证),感受“不到喀什就不算到新疆,不到帕米尔就不算到喀什”的豪情。
- D15: 喀什 → 库尔勒
- 路线:原路返回库尔勒,或者选择另一条路,经过轮台县的塔克拉玛干沙漠公路,体验“穿行死亡之海”的感觉(路况较差,需谨慎)。
- D16: 库尔勒 → 乌鲁木齐
- 路线:G7京新高速 → 乌鲁木齐。
- 景点:穿越天山,抵达新疆首府乌鲁木齐,可以去国际大巴扎逛逛,采购一些特产。
- D17+: 乌鲁木齐周边/返程
- 景点:如果时间充裕,可以去天山天池游览,然后从乌鲁木齐乘飞机或火车返回,或者继续探索北疆(如伊犁、阿勒泰)。
挑战南线(川藏线进疆)
这条线风景原始、人迹罕至,但路况极差,对车技和车辆是巨大考验,适合经验丰富的探险者。

核心路段:川藏南线(G318) → 拉萨 → G219新藏线 → 新疆
简要说明:
- 川藏段:从成都到拉萨,约2150公里,需5-7天,风景绝美,但塌方、落石频繁,需注意安全。
- 拉萨休整:在拉萨休整1-2天,适应海拔,检查车辆。
- 新藏段:从拉萨到新疆叶城,约2210公里,被誉为“世界海拔最高的公路”,全程海拔普遍在4000米以上,翻越5000米以上的大山5座,氧气稀薄,气候恶劣,是对身心的极限挑战。
- 新疆段:从叶城开始,可以连接G315国道,前往喀什、和田等地,然后并入北线环线。
⚠️ 重要提示:新藏线非专业车队和硬派越野车请勿轻易尝试!每年都有因高反、路况、车辆故障被困的案例。
第三部分:费用预算(参考)
费用因人而异,主要取决于车型、住宿标准和餐饮选择。
- 油费:按百公里10升油,8元/升计算,5000公里约需4000元。
- 过路费:川藏线、新藏线无过路费,新疆境内高速约1000-1500元。
- 门票:全程主要景点门票约1500-2000元。
- 住宿:经济型酒店/民宿,均价200-300元/晚,按15晚计算,约3000-4500元。
- 餐饮:丰俭由人,日均100-150元,约1500-2250元。
- 其他:车辆保养、应急物资、购物等,预留2000元。
总计:一个中等舒适度的单人预算,大约在 12000 - 18000元 左右,两人同行可大幅降低人均成本。
第四部分:重要注意事项
- 安全第一:长途驾驶,切勿疲劳驾驶,每天驾驶时间建议不超过8小时,夜间尽量避免在无人区行驶。
- 尊重文化:新疆是多民族聚居区,特别是南疆,要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯,进入清真寺需脱鞋,不随意拍摄当地人,尤其是妇女,征得同意后再拍。
- 边境管理:新疆安检严格,几乎每50-100公里就有检查站,务必配合检查,不要拍照,边防证检查很严格,务必随身携带。
- 网络与支付:大城市网络和支付无碍,但偏远地区信号差,很多地方只收现金,请备足现金。
- 里程与加油:新疆加油站之间距离远,看到加油站尽量加满油,尤其是在进入戈壁和无人区前。
- 野生动物:途中可能会看到野生动物(如藏羚羊、野驴),请勿随意投喂和追逐。
- 环保:请将所有垃圾随身带走,保护这片净土。
祝您拥有一段安全、愉快、终生难忘的新疆自驾之旅!这条路上的每一公里,都将是您人生中宝贵的风景。
标签: 四川新疆自驾路线规划 成都到新疆自驾攻略 川藏新藏线自驾路线