柬埔寨kampot旅游攻略

白马市,高棉语为“Kampot”，是一座位于柬埔寨西南部、靠近泰国湾的宁静海滨城市，它以其悠闲的氛围、法国殖民时期的建筑、壮丽的山河景色以及独特的胡椒和水果而闻名，相比于暹粒和西哈努克，白马市更像是一个能让游客慢下来，深度体验柬埔寨本地生活的地方。

为什么去白马市？

• 悠闲的氛围：没有暹粒的喧嚣，没有西港的嘈杂，白马市是一个适合放慢脚步，喝杯咖啡，发发呆的好地方。
• 山海相依：一边是宁静的贡布河，一边是连绵的Bokor山，山水环绕，风景绝美。
• 美食天堂：这里是柬埔寨著名的“胡椒之都”，用当地胡椒烹饪的海鲜和菜肴风味独特，不容错过。
• 法式风情：老城区保留了大量完好的法式殖民建筑，漫步其中仿佛置身于某个法国小镇。
• 探险与休闲并存：既可以进行徒步、探洞等户外探险，也可以在河边享受Spa和日落。

最佳旅行时间

• 最佳季节：11月 - 次年4月（旱季）

  • 天气：这是柬埔寨的凉季和热季初期，天气晴朗，降雨少，阳光充足但不会过于酷热。
  • 优点：最适合进行户外活动，如Bokor山国家公园徒步、海滩游玩等，海水平静，非常适合游泳和浮潜。
  • 缺点：是旅游旺季，游客相对较多，价格也会稍高。

• 淡季：5月 - 10月（雨季）

  • 天气：气温高，湿度大，午后常有短时强降雨。
  • 优点：游客稀少，酒店和餐饮价格便宜，植被被雨水冲刷得格外翠绿，景色秀丽，天空的云彩和晚霞非常壮观。
  • 缺点：户外活动可能会受到天气影响，尤其是Bokor山的徒步，路面会变得湿滑，海浪较大，不适合下海游泳。

如何到达白马市？

1. 从金边出发（最推荐）

   • 大巴：最经济、最方便的方式，从金边Central Market或Sorya Bus Terminal出发，车程约4-5小时，票价约$6-$10，每天都有多班次。
   • 出租车/拼车：更快捷，车程约3-4小时，费用约$40-$50，可以和其他游客拼车分摊。
   • 私人包车：最舒适灵活，适合家庭或小团体，可以沿途停留，价格约$60-$80。

2. 从西哈努克市/高龙岛出发

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 大巴：每天都有大巴连接两地，车程约4-5小时，票价约$10-$15。

3. 从越南河内/胡志明市出发

   可以先从越南大巴到柬埔寨边境小镇巴域,然后换乘柬埔寨的出租车或大巴前往白马市，全程比较折腾，需要一整天时间。

核心景点与活动推荐

城市与河流

• 白马河畔

  • 这是白马市的灵魂,傍晚时分，河边会聚集很多当地人，非常热闹，你可以在这里散步、看日落、品尝小吃，或者坐在河边餐厅享受一顿晚餐。
  • 必体验：租一辆自行车或摩托车，沿着河边骑行，感受微风拂面。

• 老城区

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 穿梭在老城区的法式建筑群中,你会发现很多咖啡馆、精品店和艺术画廊，著名的红砖教堂和老式的警察局（现在是一家餐厅）都是必打卡的拍照点。

• 盐田

  位于白马市以西约30公里处,传统的制盐方式非常原始壮观，一片片白色的盐田在阳光下闪闪发光，可以乘坐小火车深入盐田内部参观。

Bokor山国家公园

这是白马市最著名的探险目的地,海拔超过1000米，山顶常年云雾缭绕。

• 游览方式：
  • 自驾/包车：最灵活的方式，你可以自己开车（需要有国际驾照）或包一辆带司车的车，沿着蜿蜒的山路盘旋而上。注意：山路有多个收费关卡，加起来总共约$20-$25/车。
  • 徒步：适合体力好的徒步爱好者，可以从山脚下的Ou Ta Kom村开始，全程往返约8-10小时，难度较高，需要向导。
• 山顶景点：
  • 废弃的法国山城：包括教堂、酒店、赌场等，充满了神秘和废墟美学，是摄影爱好者的天堂。
  • 黑宫：一座建在悬崖边上的现代化皇家宫殿，视野极其开阔，可以俯瞰整个贡布平原和泰国湾。
  • 瀑布：雨季时水量充沛，景色非常漂亮。

海滩岛屿

白马市附近的海滩虽然不及高龙岛出名,但同样宁静美丽。

• Kep海滩

  离市区最近的沙滩,沙质较细，但海水相对浑浊，这里更适合看日落和吃海鲜，而不是游泳。

• 竹岛

  一个离海岸不远的小岛,需要乘船前往，岛上有简单的度假村和沙滩，非常安静，适合想逃离喧嚣的游客，可以在码头找船夫包船往返。

• 拉岛

  一个更大的岛屿,有更长的沙滩和更清澈的海水，非常适合游泳和浮潜，可以从白马市或Kep码头乘船前往。

探洞

白马市周边遍布着喀斯特地貌,因此有很多奇妙的洞穴。

• Phnom Sla Ta Bat Cave：一个相对容易到达的洞穴，洞内有钟乳石和一个小佛龛。
• Phnom Chhnork Cave：一个更有趣的洞穴，里面有一座古老的砖结构寺庙，需要划船穿过一个地下湖才能到达。
• 蝙蝠洞：傍晚时分，成千上万的蝙蝠从洞穴中飞出，形成壮观的“蝙蝠云”，场面非常震撼。

美食推荐

• Kampot Pepper Crab（贡布胡椒螃蟹）：镇店之宝！巨大的螃蟹用当地特有的黑胡椒、青柠和香草烹制，胡椒的麻香和蟹肉的鲜美完美结合，推荐去Kep Crab Market（高龙岛螃蟹市场）或白马市的The Crab Market餐厅。
• Amok（阿莫克鱼）：柬埔寨国菜，用咖喱、椰浆和香草蒸制的鱼肉，通常用香蕉叶包裹，口感香滑。
• Lok Lak（炒牛肉）：一道经典的柬埔寨家常菜，牛肉用酱油和黑胡椒快炒，搭配一个生蛋黄和新鲜蔬菜，蘸着吃非常美味。
• 牛肉洛卡汤：一种酸辣的牛肉汤，味道浓郁，非常开胃。
• 新鲜水果：白马市周边是水果产区，一定要试试芒果、榴莲、菠萝蜜等，新鲜又便宜。

住宿推荐

• 河边区域：适合喜欢热闹和便利的游客，餐厅、酒吧、码头都在附近，风景也好，推荐Kampot River Breeze、Veranda Natural Resort（高端）。
• 老城区：适合喜欢法式风情和文艺氛围的游客，有很多精品酒店和咖啡馆，推荐Kampot Garden Villa、The Annex。
• Bokor山脚下：适合喜欢安静和自然风光的游客，可以享受山间的清凉，推荐Bokor Mountain Lodge。

行程规划建议

经典3日游

• Day 1: 抵达与城市初探

  • 上午：从金边抵达，入住酒店。
  • 下午：租一辆自行车，探索老城区的法式建筑，参观红砖教堂。
  • 傍晚：到白马河畔散步，欣赏日落，在河边享用晚餐。

• Day 2: Bokor山探险

  • 全天：包车前往Bokor山国家公园，游览废弃的法国山城、黑宫，在山顶俯瞰美景，可以自带午餐或在山顶餐厅解决。
  • 傍晚：下山后，可以去盐田看日落（如果时间允许）。

• Day 3: 海滩与美食

  • 上午：前往Kep螃蟹市场，品尝地道的胡椒螃蟹和海鲜。
  • 下午：可以选择去拉岛浮潜游泳，或者在Kep海滩放松。
  • 傍晚：返回白马市，整理行装，离开或继续下一站。

悠闲5日游

• 在3日游的基础上,增加以下内容：
  • Day 4: 探洞之旅，选择1-2个

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