重庆到昆明自驾游最佳路线

99ANYc3cd6 自驾游 2025-11-30 9

路线总览

总里程： 约1200-1400公里（根据游玩景点和路线选择会有浮动）
预计时间： 7-10天（包含游玩时间，纯驾驶约2天）
核心亮点： 稻城亚山、梅里雪山、丽江古城、大理洱海、石林奇观
路线特色： 从山城重庆出发，经壮丽的川西高原，进入充满风花雪月的云南，最后抵达春城昆明，这条路线集雪山、峡谷、草原、湖泊、古城、石林于一体，是中国自驾景观的精华线路之一。

这条路线分为两个主要阶段：川西段（重庆 → 稻城亚丁） 和 云南段（稻城亚丁 → 昆明）。

（图片来源网络，侵删）

第1天：重庆 → 雅安 → 康定 (约450公里，驾驶7-8小时)

上午： 从重庆出发，上G93成渝环线高速转G4218雅叶高速（雅康高速），一路向西。
沿途看点：
- 雅安： “雨城”，可以品尝雅安鱼、砂锅雅鱼，这里是进藏的门户，也是茶马古道的重要节点。
- 二郎山隧道： 穿越二郎山，感受天堑变通途的壮举。
- 泸定桥： 顺路参观著名的“大渡桥横铁索寒”，感受红色历史的厚重。
下午： 沿着G318国道继续前行，路况良好，风景渐入佳境，翻越折多山（海拔4298米），这是进入藏区的第一座高山垭口，可以看到壮丽的雪山草甸风光。
晚上： 抵达“情歌故里”康定，海拔约2600米，注意不要剧烈运动，预防高反，可以逛逛康定古城，听听《康定情歌》。
住宿建议： 康定市区酒店。

第2天：康定 → 理塘 → 稻城 (约430公里，驾驶8-9小时)

上午： 从康定出发，继续沿G318国道前行，翻越高尔寺山（海拔4412米）、剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），一路都是高山草甸风光。
中午： 抵达理塘，这里是世界高城，海拔约4014米，可以参观长青春科尔寺，感受浓厚的藏传佛教文化，在理塘的草原上，可以看到成群的牛羊。
下午： 离开理塘，继续前行，翻越兔儿山（海拔4696米），途经海子山自然保护区（平均海拔4500米），这里是“世界最大的古冰体遗迹”，景色苍凉、原始、震撼。
晚上： 抵达稻城，海拔约3750米，稻城县城是补给和休息的好地方，也是前往亚丁景区的门户。
住宿建议： 稻城县城酒店，注意休息，为第二天进入亚丁做准备。

第3天：稻城 → 亚丁景区一日游 (往返约100公里)

全天： 这是整个行程的精华所在，今天你需要一整天的时间来游览稻城亚丁风景区。
游玩路线：
1. 乘坐景区观光车到扎灌崩。
2. 徒步或乘坐电瓶车到冲古寺。
3. 从冲古寺可选择：
  - 长线（必选）： 乘坐电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马前往牛奶海和五色海（往返徒步约4-5小时，海拔高，对体力是巨大考验）。
  - 短线： 从冲古寺徒步到珍珠海（卓玛拉措），可以近距离看到仙乃日神山。
晚上： 返回稻城县城住宿，可以品尝一下亚丁的牦牛肉汤锅。
住宿建议： 稻城县城酒店。

第4天：稻城 → 巴塘 → 芒康 → 香格里拉 (约420公里，驾驶8-9小时)

（图片来源网络，侵删）

今天将正式离开四川，进入云南。
上午： 从稻城出发，沿G318国道前行，经巴塘（金沙江大桥，正式进入云南界），过金沙江大桥后进入芒康县。
下午： 在芒康，可以短暂停留，之后开始翻越东达山（海拔5130米），这是川藏线上最高的垭口之一，景色极为壮阔，随后下山，经过觉巴山的“魔鬼路段”（99道拐），惊险刺激。
傍晚： 抵达香格里拉市（原名中甸），海拔约3300米，这里不仅有绝美的自然风光，更有浓郁的藏文化。
晚上： 入住香格里拉，可以去独克宗古城的龟山公园，转动世界最大的转经筒，为家人朋友祈福。
住宿建议： 香格里拉市区酒店。

第5天：香格里拉 → 丽江 (约180公里，驾驶3-4小时)

第6天：丽江 → 大理 (约200公里，驾驶3小时)

上午： 可以睡个懒觉，或者在古城里闲逛，可以去束河古镇，比大研古城更安静古朴。
中午： 从丽江出发，沿G56杭瑞高速前往大理。
下午： 抵达大理，入住酒店后，租一辆自行车或电动车，开启环洱海之旅，途径喜洲古镇（品尝喜洲粑粑）、双廊古镇（看“风花雪月”中的“上关花”和“苍山雪”），欣赏洱海的绝美湖光山色。
晚上： 可以在大理古城的洋人街逛逛，品尝大理特色美食（如酸辣鱼、饵丝）。
住宿建议： 大理古城内或洱海边海景客栈。