日照概览
日照,因“日出初光先照”而得名,是一座海滨生态旅游城市,这里拥有金色的沙滩、清澈的海水、美味的海鲜和独特的文化,无论是想放松身心,还是想体验渔家风情,日照都是一个绝佳的选择。

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最佳旅游时间:
- 夏季(6月-8月): 最适合下海游泳、玩沙,是日照的旅游旺季,但人也最多,住宿和门票价格最高。
- 春季(4月-5月)和秋季(9月-10月): 天气宜人,不冷不热,游客相对较少,是体验日照风光的黄金季节,尤其适合喜欢拍照和悠闲度假的游客。
- 冬季(11月-次年3月): 较为寒冷,游客稀少,可以体验宁静的海滨风情,但部分水上项目会关闭。
核心旅游景点攻略
日照的景点主要分布在东港区、岚山区和莒县,以海滨风光为主。
万平口风景区
- 日照名片、核心海滨区、水上项目
- 简介: 这是日照最著名、最核心的海滨景区,是“水上运动之都”和“东方太阳城”的标志性区域,这里沙滩平缓,沙质细腻,非常适合玩沙、踏浪。
- 必玩项目:
- 帆船/帆板体验: 感受乘风破浪的快感。
- 摩托艇/香蕉船: 刺激的海上项目。
- 沙滩漫步/日出观赏: 在宽阔的沙滩上散步,等待第一缕阳光洒向大海。
- 海洋美学馆: 一个融合了艺术与科技的海底世界,非常值得一看。
- 小贴士:
- 万平口分为几个区域,“万平口海滨风景区二区”(也叫“阳光海岸”或“万平口三号门”)是开发最成熟、配套设施最全的区域,也是大多数游客的首选。
- 旺季门票约60元/人,网上预订通常有优惠。
东港灯塔风景区
- 地标打卡、浪漫日落、城市观景台
- 简介: 这里是日照的地标,巨大的白色灯塔矗立在海岸线上,与大海、蓝天构成一幅绝美的画面,这里是观赏日落的绝佳地点,也是拍摄日照全景的机位。
- 必玩项目:
- 灯塔打卡: 与标志性的灯塔合影。
- 日落观赏: 傍晚时分,夕阳西下,天空被染成绚丽的色彩,非常浪漫。
- 海边步道: 沿着海边散步,吹着海风,非常惬意。
- 小贴士:
- 灯塔景区是免费的,但旁边的“万平口海滨风景区一区”(灯塔景区)需要门票。
- 附近有很多海鲜大排档,可以边吃海鲜边看日落。
岚山海龙湾
- 风情渔村、赶海拾贝、海鲜美食
- 简介: 这里是岚山区最核心的旅游区,保留了浓郁的渔村风情,相比万平口,这里更原生态、更接地气,可以体验到最真实的渔家生活。
- 必玩项目:
- 赶海拾贝: 退潮后,可以在滩涂上挖蛤蜊、抓螃蟹、捡贝壳,乐趣无穷。(注意: 一定要提前查询潮汐表!)
- 渔家风情体验: 看渔船归港,了解渔民文化。
- 海上观光: 乘坐渔船出海,感受大海的辽阔。
- 海鲜盛宴: 岚山的海鲜非常新鲜且价格实惠,是吃货的天堂。
- 小贴士:
- 岚山离东港区有一定距离,建议自驾或乘坐公交前往。
- 这里的住宿以渔家乐为主,非常有特色。
五莲山
- 山岳风光、宗教文化、徒步登山
- 简介: 如果你想换个口味,远离大海,五莲山是不错的选择,它以奇峰怪石、清泉流瀑和深厚的佛教文化闻名,有“山东小江南”之称。
- 必玩项目:
- 九仙山景区: 与五莲山相连,以奇石著称,孙膑书院、黑牛场等景点值得一游。
- 徒步登山: 挑战自我,呼吸山间的新鲜空气。
- 赏花: 春季的杜鹃花海非常壮观。
- 小贴士:
- 五莲山距离日照市区较远(约1.5小时车程),适合安排一整天的时间。
- 门票约80元/人。
其他推荐景点
- 日照海洋公园: 大型综合性海洋主题公园,有精彩的海豚表演、企鹅馆、海底隧道等,非常适合亲子游。
- 东夷小镇: 一个仿古建筑风格的文旅小镇,集吃、住、行、游、购、娱于一体,晚上灯火辉煌,非常漂亮,适合拍照和品尝小吃。
- 注意: 东夷小镇本身是一个商业小镇,没有真正的历史古迹,主要作为商业和餐饮配套。
- 莒州博物馆: 位于日照市莒县,是了解日照“古国”历史文化的最佳去处,馆藏文物丰富,尤其以陶器闻名。
住宿建议
日照的住宿选择丰富,可以根据你的预算和旅行风格来选择。
东港区海滨区域(万平口/灯塔附近)
- 特点: 地理位置最佳,出行方便,靠近主要景点。
- 类型:
- 高端酒店/度假村: 如日照海洋公园附近的酒店,服务好,设施全,价格较高。
- 精品民宿/海景酒店: 很多新建的民宿和酒店拥有绝佳的海景,装修有特色,是追求品质游客的首选,价格中等偏高。
- 经济型连锁酒店: 如如家、汉庭等,性价比高,干净舒适。
- 适合人群: 首次来日照、家庭出游、对住宿要求较高的游客。
岚山区渔家乐
- 特点: 性价比高,体验原汁原味的渔家生活,海鲜美食就在楼下。
- 类型:
- 渔家乐: 当地居民开办的家庭旅馆,房间简单但干净,老板热情好客,还能吃到地道的家常海鲜。
- 适合人群: 预算有限、喜欢体验当地风情、美食爱好者。
市中心/万平口周边公寓
- 特点: 空间大,适合家庭或小团体,有家的感觉。
- 类型:
- 短租公寓: 通过携程、爱彼迎等平台可以租到一室一厅或两室一厅的公寓,自带厨房,可以自己买菜做饭,省钱又方便。
- 适合人群: 家庭出游、朋友结伴、长住游客。
日照美食推荐
日照是海鲜的天堂,来到这里一定不能错过!

(图片来源网络,侵删)
- 必吃海鲜:
- 清蒸/白灼海鲜: 保持海鲜最原始的鲜味,如皮皮虾、梭子蟹、对虾、各种贝类(蛤蜊、扇贝、海虹)。
- 辣炒蛤蜊: 日照的“灵魂小吃”,配上一瓶啤酒,绝了!
- 海鲜水饺: 鲅鱼水饺、海肠水饺是特色,馅料鲜美,Q弹可口。
- 日照煎饼: 比山东其他地方的煎饼更薄更脆,可以卷大葱、鸡蛋、火腿肠,是很好的早餐或零食。
- 美食聚集地:
- 石臼夜市/利群广场附近: 晚上非常热闹,汇集了各种海鲜烧烤、小吃和当地美食。
- 万平口/岚山海边的海鲜大排档: 可以边吃边欣赏海景,但旺季价格可能偏高,记得问清楚价格再点菜。
行程规划建议
经典3日游(海滨休闲游)
- Day 1: 抵达 & 城市初印象
- 上午/下午:抵达日照,入住酒店。
- 下午:前往东港灯塔风景区,打卡地标,感受海风。
- 晚上:逛东夷小镇,品尝日照小吃,欣赏夜景。
- Day 2: 核心海滨体验
- 上午:前往万平口风景区,玩沙踏浪,体验水上项目(如帆船)。
- 下午:参观万平口海洋美学馆,探索海底奥秘。
- 傍晚:在灯塔或万平口附近等待壮丽的日落。
- 晚上:去石臼夜市,大快朵颐,享受海鲜盛宴。
- Day 3: 渔村风情 & 返程
- 上午:前往岚山海龙湾,体验赶海的乐趣(提前查潮汐表)。
- 中午:在岚山找一家地道的渔家乐,品尝最新鲜的海鲜。
- 下午:根据返程时间,可以去日照海洋公园(适合亲子)或购买伴手礼,然后结束愉快的旅程。
深度4日游(山海结合游)
- Day 1-3: 同上“经典3日游”行程。
- Day 4: 山岳风光与文化之旅
- 上午:前往五莲山风景区,登山徒步,欣赏山间的清泉和奇石。
- 下午:下山后,可以去莒州博物馆,了解日照悠久的历史。
- 傍晚:结束行程,返程。
实用贴士
- 交通:
- 外部交通: 日照有山字河机场和高铁站,交通非常便利。
- 市内交通: 市区景点相对集中,公交车很方便。出租车/网约车是更灵活的选择,如果想自由探索,租车自驾是最佳方式,特别是去岚山和五莲山。
- 防晒: 日照紫外线强烈,即使是春秋两季也一定要做好防晒!防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣都是必备品。
- 赶海: 一定要提前查询潮汐表,确保是退潮时段才能进行,注意安全,穿防滑的鞋子。
- 海鲜消费: 在大排档或市场吃海鲜,最好先问清楚价格,避免产生不必要的误会。
- 预订: 旺季(尤其是暑假)一定要提前预订住宿和热门景点门票,以免临时涨价或订不到。
希望这份攻略能帮助你更好地享受日照的美好时光!祝你在日照玩得开心!

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