318进藏自驾攻略，哪段路最险最值得看？

国道318川藏南线终极自驾攻略

为什么是318？—— 国道318简介

国道318川藏南线,被誉为“中国最美景观大道”，东起上海，西至西藏聂拉木县（中尼边境），而成都至拉萨段（约2140公里）是其精华所在，它不仅仅是一条路，更是一条集雪山、冰川、森林、草原、湖泊、峡谷、寺庙于一体的朝圣之路，是无数自驾爱好者的梦想。

• 特点：风景壮丽多变，海拔起伏大，配套设施相对完善，是进藏路线中风景最经典、体验最丰富的一条。
• 难度：中等偏高，对驾驶技术、车辆状况和驾驶员的身体素质有一定要求。

最佳旅行时间

“318最美的风景在路上”，不同季节有不同的美。

• 春季（4-5月）：沿途山花烂漫，新绿初绽，雪山清晰，但部分高海拔路段（如东达山）可能有积雪，需注意路况。
• 夏季（6-8月）：最推荐的季节，沿途绿意盎然，高山杜鹃盛开，气候最温暖舒适，但也是雨季，易遇泥石流、塌方，且旅游旺季，住宿、油价较高。
• 秋季（9-10月）：摄影的黄金季节，层林尽染，色彩斑斓，天气晴朗，能见度极高，国庆节后，游客减少，性价比高，但后期气温下降快，高海拔路段可能开始下雪。
• 冬季（11月-次年3月）：游客稀少，沿途宁静，部分路段有积雪结冰，对驾驶技术和车辆要求极高，且部分食宿点可能关闭，不建议新手尝试。

综合推荐：6月、9月、10月。

经典行程规划（成都-拉萨，7-10天）

这是一个比较合理的行程安排,可以根据时间和体力进行调整。

核心建议：“早出晚归，每日行程不超过400公里”，这样可以充分适应海拔，避免高反，并有时间欣赏沿途风景。

行前准备

车辆准备（重中之重）

• 车型选择：SUV是首选，轿车通过性较差，尤其雨季和冬季，推荐越野车或城市SUV（如哈弗H6、丰田RAV4等）。
• 车辆检查：
  • 全面保养：出发前做一次全面保养，更换机油、机滤、空滤。
  • 刹车系统：检查刹车片、刹车油，确保制动灵敏。
  • 轮胎：至少备一条全尺寸备胎，检查胎压，建议胎压比平时略高1-2个点，可降低爆胎风险和油耗。
  • 电瓶：高原地区气温低，电瓶容易亏电，确保电瓶状态良好。
  • 油液：检查防冻液（高原温差大）、刹车油、方向机油。
  • 灯光：检查所有车灯，确保夜间行车安全。
  • 随车工具：拖车绳、搭电线、充气泵、便携式打气泵、千斤顶、扳手、螺丝刀等。

个人证件

• 身份证：必须随身携带，沿途检查、住宿、加油都需要。
• 驾驶证、行驶证：原件及复印件。
• 边防证：如果计划去珠峰、墨脱等边境地区，必须提前办理，可在户籍所在地公安局办理，或在成都/拉萨等大城市找旅行社代办。建议在户籍地办好，更方便。

物资准备

• 衣物类：
  • “洋葱式”穿搭：冲锋衣裤（防风防雨）、抓绒衣（保暖）、薄羽绒服（高海拔必备）、速干衣裤、保暖内衣。
  • 鞋子：舒适防滑的徒步鞋或运动鞋。
  • 其他：帽子（保暖、防晒）、墨镜（防强光、防雪盲）、手套、围巾/魔术头巾。
• 药品类：
  • 高反药：红景天（提前一周服用）、葡萄糖、高原安、布洛芬（缓解头痛）。切记：高原反应没有特效药，多休息、慢行动是最好的药。
  • 常用药：感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药。
  • 氧气瓶：在成都或康定购买即可，不建议自带，占地方且不安全。
• 食品与饮水：
  • 高热量零食：巧克力、牛肉干、能量棒、坚果等。
  • 方便食品：方便面、自热米饭（部分偏远地区可能没有餐馆）。
  • 保温杯：随时能喝到热水非常重要。
• 电子设备：
  • 手机/相机：充满电，备好充电宝。
  • 车载充电器/逆变器：保证电子设备电量。
  • 对讲机：车队出行必备，方便沟通。
• 其他：现金（部分偏远地区信号不好，无法线上支付）、防晒霜（SPF50+）、唇膏（高海拔易干裂）、湿纸巾、垃圾袋（带走所有垃圾，保护318）。

沿途主要景点详解

• 折多山垭口：康定与新都桥的分界线，海拔4298米，是进入藏区的第一座高山垭口。
• 新都桥：被誉为“摄影家天堂”，神奇的光线、无垠的草原、弯弯的小溪、金黄的柏杨，构成了一幅幅绝美的画卷。
• 理塘：世界高城，仓央嘉措的“洁白的仙鹤”故事发生地，赛马节闻名。
• 东达山：川藏线最高垭口，海拔5130米，气候恶劣，是身体和意志的双重考验。
• 怒江72拐：一条从海拔4658米的业拉山口，一路盘旋降至与怒江交汇处的2800米的绝壁公路，惊险与壮丽并存。
• 然乌湖：藏东第一大湖，由上中下三个湖组成，湖水如蓝宝石般静谧，是摄影爱好者的天堂。
• 米堆冰川：中国最美冰川之一，从森林延伸到冰川，景色极为震撼。
• 鲁朗林海：被称为“小瑞士”，高山草甸、云杉林，田园风光如诗如画。
• 南迦巴瓦峰：中国最美雪山，云雾缭绕，难以一见，有“羞女峰”之称。

注意事项（安全第一！）

1. 关于高反：

   • 心态放平：不要恐惧，也不要掉以轻心。
   • 慢节奏：刚到高原前几天，不要洗澡、不要奔跑、不要饮酒、不要暴饮暴食。
   • 多喝水：每天喝2-3升水，有助于适应。
   • 症状加重：若出现严重头痛、呕吐、呼吸困难，应立即下撤到低海拔地区，并及时就医。

2. 行车安全：

   • 限速：全程测速多，切勿超速。
   • 弯道：过弯前减速鸣笛，靠右行驶，弯道处严禁超车。
   • 落石：经过有落石警示的路段，快速通过，不要停留。
   • 牲畜：路上常有牛羊、马匹，缓慢鸣笛，耐心等待，切勿按喇叭惊吓它们。
   • 长下坡：长下坡路段，务必挂低档位（L挡或手动挡2挡、1挡），利用发动机牵引制动，避免刹车片过热失灵。

3. 驾驶技巧：

   • 烂路：遇烂路或涉水路段，下车探路，低速匀速通过。
   • 会车：在狭窄路段会车，尽量靠右，给对方留足空间。

4. 尊重文化：

   • 宗教信仰：尊重当地的宗教信仰，进入寺庙脱帽、不喧哗、不随意触碰佛像和经书。
   • 拍照：拍摄当地人（尤其是僧侣和老人）前，请先征得对方同意。
   • 环保：318是大家的，也是当地人的，请将所有垃圾带下山，保护好这条神圣的路。

预算参考（以普通家用车2人计算）

• 油费：全程约2140公里，百公里油耗按10L计算，92号汽油约8元/L，往返油费约 3500元。
• 过路费：川藏线大部分是国道，无过路费，林拉高等级公路有少量收费，往返约 200元。
• 食宿：
  • 住宿：淡季150-300元/晚，旺季300-600元/晚，平均按250元/晚计算，10晚约 2500元。
  • 餐饮：丰俭由人，人均80-150元/天，平均100元/天，10天约 2000元。
• 门票：沿途大部分景点免费，少数收费（如米堆冰川、布达拉宫等），预算 1000元。
• 车辆维修/其他：预留 1000-2000元 应急。
• 总计：人均约 5000 - 7000元（丰俭由人）。

也是最重要的：

敬畏自然，尊重生命，安全回家。

318不仅是一场视觉盛宴,更是一次心灵的洗礼，祝你旅途愉快，平安抵达圣城拉萨！扎西德勒！

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