这条路线的核心是 “川西高原风光” + “滇北雪山峡谷” 的完美结合，被誉为中国最美自驾线路之一。
（图片来源网络，侵删）
核心推荐路线：经典环线（川西精华 + 滇北风光）
这是最经典、最受欢迎的路线，不走回头路，将四川最精华的西部风光和云南最震撼的北部景观串联起来。
路线概览
总里程： 约 1500-1800 公里 建议游玩时间： 10-15天 最佳季节： 5-6月（杜鹃花海） 和 9-11月（秋高气爽，彩林）
详细行程规划
第一阶段：四川段 - 高原明珠与雪山草甸 (约4-5天)
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Day 1: 成都 → 康定/新都桥 (约330km, 驾驶5-6小时)
（图片来源网络，侵删）- 路线： 成都 → 雅康高速 → 康定 → 折多山垭口 → 新都桥
- 亮点：
- 雅康高速： 穿越二郎山隧道，体验“天堑变通途”的壮阔。
- 折多山： 第一座海拔4000米以上的大山，是康巴藏区的分界线，山顶经幡飘扬，视野开阔。
- 新都桥： 被誉为“摄影家的天堂”，这里有神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，是拍摄高原风光的绝佳之地。
- 住宿建议： 新都桥或康定。
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Day 2: 新都桥 → 理塘 → 稻城亚丁 (约420km, 驾驶8-9小时)
- 路线： 新都桥 → 高尔寺山 → 雅江 → 卡子拉山 → 理塘 → 海子山 → 稻城
- 亮点：
- 天路十八弯： 从高尔寺山俯瞰，公路如巨龙盘旋山间，极为壮观。
- 理塘： 世界高城，仓央嘉措的“洁白的仙鹤”就诞生于此，可以感受浓郁的康巴藏族文化。
- 海子山： 大小海子星罗棋布，是青藏高原最大的古冰体遗迹，苍凉而神秘。
- 住宿建议： 稻城县香格里拉镇（方便第二天进入亚丁景区）。
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Day 3: 稻城亚丁景区一日游
- 路线： 香格里拉镇 → 亚丁景区 → 冲古寺 → 洛绒牛场 → 五色海/牛奶海 → 返回
- 亮点：
- “蓝色星球上的最后一片净土”，三座神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）和三个圣湖（牛奶海、五色海、珍珠海）是核心。
- 体力要求较高,建议乘坐电瓶车和马匹，徒步欣赏极致风光。
- 住宿建议： 稻城县或香格里拉镇。
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Day 4: 稻城 → 巴塘 → 芒康 (约300km, 驾驶6-7小时)
- 路线： 稻城 → 海子山 → 巴塘 → 金沙江大桥 → 芒康
- 亮点：
- 川藏南线G318精华路段的开始。
- 金沙江大桥： 跨过金沙江，正式告别四川，进入西藏芒康县，标志意义非凡。
- 沿途风光从高原草甸逐渐过渡到金沙江峡谷风光。
- 住宿建议： 芒康县城。
第二阶段：云南段 - 雪山峡谷与人间仙境 (约6-7天)
（图片来源网络，侵删）
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Day 5: 芒康 → 德钦 → 飞来寺 (约260km, 驾驶6-7小时)
- 路线： 芒康 → 巴塘竹笆笼 → 红拉山垭口 → 德钦 → 飞来寺
- 亮点：
- 红拉山垭口： 滇藏交界的垭口，可远眺梅里雪山。
- 澜沧江大峡谷： 公路紧贴江边蜿蜒而下，深切险峻，气势磅礴。
- 飞来寺： 观赏梅里雪山“日照金山”的最佳位置，运气好能看到卡瓦格博峰的真容。
- 住宿建议： 飞来寺客栈，记得早起看日照金山！
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Day 6: 飞来寺 → 虎跳峡 → 丽江 (约400km, 驾驶7-8小时)
- 路线： 飞来寺 → 奔子栏 → 香格里拉 → 虎跳峡镇 → 虎跳峡景区 → 丽江
- 亮点：
- 金沙江第一湾： 在奔子栏观景台，可看到“V”字形的壮丽江景。
- 虎跳峡： 世界最深峡谷之一，分为上、中、下虎跳，可选择徒步或乘车游览，感受金沙江的雷霆万钧。
- 香格里拉独克宗古城： 中国保存得最好、最大的藏民居群，可以逛逛龟山公园的转经筒。
- 住宿建议： 丽江古城或束河古镇。
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Day 7: 丽江一日游或深度体验
- 可选方案A (休闲)： 在丽江古城发发呆，听听民谣，喝喝咖啡，享受慢时光。
- 可选方案B (经典)： 玉龙雪山一日游（提前购票！），乘坐冰川大索道，欣赏雪山冰川。
- 可选方案C (深度)： 前往束河古镇，比大研古城更安静，适合放松。
- 住宿建议： 丽江。
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Day 8: 丽江 → 大理 (约200km, 驾驶3小时)
- 路线： 丽江 → 漾弓江峡谷 → 大理
- 亮点：
- 路程短,时间充裕，可以睡个懒觉再出发。
- 沿途是田园风光,苍山洱海已在眼前。
- 住宿建议： 大理古城或洱海边（才村、龙龛、双廊等）。
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Day 9: 大理 → 沙溪古镇 (约120km, 驾驶2.5小时)
- 路线： 大理 → 214国道 → 沙溪古镇
- 亮点：
- 沙溪古镇： 茶马古道上唯一幸存的古集市，比大理、丽江更原始、更宁静，充满了岁月的沉淀感。
- 可以逛逛四方街,看看兴教寺，感受茶马古道的遗风。
- 住宿建议： 沙溪古镇内特色客栈。
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Day 10: 沙溪古镇 → 昆明 (约350km, 驾驶5-6小时) 或 返程
- 路线： 沙溪 → 大理 → 楚大高速 → 昆明
- 亮点：
- 返回大理,走高速直达昆明。
- 如果时间充裕,可以在昆明游览滇池、石林等地，然后从昆明长水机场或火车站结束愉快的旅程。
- 住宿建议： 昆明。
路线备选方案
滇藏南线经典线（适合时间充裕、热爱风景的游客）
- 路线： 成都 → 康定 → 理塘 → 巴塘 → 芒康 → 左贡 → 然乌 → 波密 → 林芝 → 拉萨
- 特点： 这条线是真正的“滇藏线”，从云南进入西藏，最终抵达圣城拉萨，风景极为原始壮丽，但路程更长，路况更复杂，对驾驶技术和车辆要求更高，建议至少15-20天。
- 注意： 需要提前办理西藏边防证。
川南滇东线（适合时间短、偏爱人文古镇的游客）
- 路线： 成都 → 乐山（乐山大佛） → 宜宾（蜀南竹海） → 昭通 → 东川红土地 → 昆明 → 石林 → 大理
- 特点： 这条线海拔较低，气候温和，以人文历史、喀斯特地貌和彩色梯田为主，路况好，驾驶难度低，适合家庭游或初次高原旅行者。
- 亮点： 乐山大佛、蜀南竹海、东川红土地、元谋土林、昆明石林、大理古城。
行前准备与注意事项
- 车辆检查： 出发前务必对车辆进行全面保养，特别是刹车、轮胎、机油和冷却液，高原地区对发动机是考验。
- 驾驶证件： 带齐驾驶证、行驶证。
- 身体准备： 提前一周服用红景天等抗高反药物，保持良好心态，不要剧烈运动，多喝水，勿暴饮暴食。
- 衣物准备： 高原地区“一天有四季”，务必带上冲锋衣、抓绒衣、薄羽绒服等保暖衣物，即使是夏天也要备着。
- 防晒用品： 高原紫外线极强，高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、唇膏是必需品。
- 药品准备： 感冒药、肠胃药、创可贴、止痛药以及个人常用药。
- 边防证： 如果计划走滇藏线进入西藏，需要户籍所在地或旅行目的地的公安局办理《中华人民共和国边境管理区通行证》，可填写“芒康、左贡、察隅、波密、林芝”等地。
- 加油： 沿途加油站间距较远，看到油站尽量把油加满，尤其是进入理塘、芒康等偏远地区后。
- 尊重习俗： 进入藏区请尊重当地的风俗习惯，不随意触碰经幡、玛尼堆，不乱扔垃圾，顺时针转经、转山。
祝您有一段安全、愉快、难忘的自驾旅程！
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