江西龙虎山怎么玩？最全攻略是什么？

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江西龙虎山风景区旅游攻略

龙虎山,位于江西省鹰潭市，是世界自然遗产、世界地质公园、国家5A级旅游景区，它不仅是道教正一派的祖庭，更以“丹霞绝壁、千年古越、泸溪漂流、道文化”四大特色闻名于世，这里山水如画，仙气缭绕，被誉为“华夏文明的发祥地之一”和“中国最美的丹霞地貌”之一。

（图片来源网络，侵删）

最佳旅游时间

春季（3-5月）：万物复苏，山花烂漫，气候宜人，是赏景和徒步的最佳时节。
秋季（9-11月）：天高云淡，层林尽染，是摄影的黄金季节，此时气温舒适，非常适合户外活动。
夏季（6-8月）：是避暑和玩水的旺季，可以体验泸溪河漂流，但也是游客最多、天气最热的时候。
冬季（12-2月）：游客稀少，可以静静地感受道山的清幽，但部分项目（如竹筏漂流）可能会因天气暂停。

春秋两季是游览龙虎山的最佳选择。

行程规划（可根据时间调整）

【一日游精华版】

适合时间紧张或初次到访的游客。

上午：
1. 游客中心 → 观光车 → 正一观（了解道教入门知识）。
2. 乘坐观光车前往 上清古镇，游览 天师府（道教祖庭，核心景点），感受道教文化的庄严。
中午：在上清古镇品尝特色小吃，如上清豆腐、天师板栗烧土鸡。
下午：
1. 从古镇码头乘坐 泸溪河竹筏漂流（精华段，约20分钟），欣赏两岸丹霞风光，观看“仙女岩、天下第一绝景”等。
2. 漂流结束后,步行或乘坐观光车前往栈道，漫步在悬崖峭壁之上，俯瞰泸溪河全景。
3. 观看 《寻梦龙虎山》 实景演出（需提前购票，非常震撼，是必看项目！）。
傍晚：结束行程，返回市区或酒店。

【两日游深度版】

推荐！可以更从容地体验龙虎山的魅力。

Day 1: 道文化与山水风光
（图片来源网络，侵删）
- 上午：抵达游客中心，乘坐观光车游览 正一观 → 上清古镇 → 天师府。
- 中午：在上清古镇用餐。
- 下午：从古镇码头乘坐 泸溪河竹筏漂流（全程约90分钟，更尽兴），之后游览 仙人城/无蚊村（可选择其一，仙人城登高望远，无蚊村奇特有趣）。
- 晚上：观看大型山水实景演出 《寻梦龙虎山》，结束后入住景区内或上清古镇的酒店。
Day 2: 丹霞探险与古越秘境
- 上午：游览 象鼻山（龙虎山的标志性景点，可乘坐观光车或步行），之后挑战栈道，感受“人在空中走，画在脚下流”的奇景。
- 中午：在景区附近用餐。
- 下午：根据兴趣选择：
  - 文化爱好者：可以前往 博物馆 或 古越水街，了解更多古越悬棺之谜。
  - 探险爱好者：可以选择 高空体验项目（如玻璃栈道、秋千等）。
- 傍晚：结束愉快的旅程，返程。

必玩景点详解

【泸溪河竹筏漂流】
- 亮点：龙虎山的灵魂所在，乘坐竹筏顺流而下，船夫既是舵手也是讲解员，沿途会介绍两岸的丹霞山岩，如“天下第一绝景”、“僧尼峰”等，生动有趣。
- 注意：分为20元/人和90元/人两段，建议乘坐90元的全程段，体验更佳。
【上清古镇 & 天师府】
- 上清古镇：有着1400多年历史的千年古镇，古街、古井、古民居保存完好，充满生活气息。
- 天师府：历代张天师起居和祀神之所，被誉为“南国无双地，西江第一家”，府内建筑宏伟，道风浓郁，是了解道教文化的核心。
【悬崖栈道】
（图片来源网络，侵删）
- 亮点：修建在丹霞绝壁上的空中走廊，全长约4公里，行走其上，脚下是深谷，对面是奇峰，视野开阔，景色壮丽，是拍照打卡的绝佳地点。
【象鼻山】
- 亮点：龙虎山的标志性景观，一座形似巨象伸鼻饮水的丹霞山，可以从不同角度欣赏它的奇特形态，是龙虎山的“名片”。
【《寻梦龙虎山》实景演出】
- 亮点：张艺谋团队打造的山水实景演出，以泸溪河为舞台，以丹霞山体为背景，讲述了一个跨越千年的爱情故事，声、光、电效果一流，场面极其震撼，是龙虎山必看的“压轴大戏”。
【正一观】
- 亮点：是第一代天师张道陵最初炼丹修道的地方，也是道教“正一道”的祖观，建筑风格古朴，是了解道教起源的好地方。

美食推荐

龙虎山的美食以道家养生菜和当地农家菜为主,清淡鲜美。

上清豆腐：用泸溪河水和上清古镇的泉水制作，口感嫩滑，豆香浓郁，可做成豆腐宴，有多种做法。
天师板栗烧土鸡：选用当地散养的土鸡和板栗，肉质紧实，板栗香甜，是招牌硬菜。
泸溪河鱼：河水清澈，鱼肉鲜美，通常采用清蒸或红烧的方式，最能体现其原味。
天师八卦宴：根据道家八卦原理设计的宴席，菜品丰富，寓意吉祥，适合多人分享。
捶肉：将猪肉反复捶打后制成肉丸或肉片，口感Q弹爽滑。
古镇小吃：如麻糍、灯芯糕、白糖糕等，可以在古镇街上边走边吃。

住宿建议

景区内酒店：
- 优点：方便，步行可达主要景点，特别是看完《寻梦龙虎山》演出后可直接返回休息。
- 缺点：价格相对较高，选择较少。
- 推荐：龙虎山度假村等。
上清古镇内客栈：
- 优点：体验古镇风情，早上和晚上人少，非常安静，能感受古镇的慢生活，性价比高。
- 缺点：设施可能不如现代酒店完善。
- 推荐：选择评价好的特色客栈。
鹰潭市区酒店：
- 优点：选择多，档次全，价格适中，交通便利，餐饮购物方便。
- 缺点：距离景区有一定距离（约30-40分钟车程），需要每天往返。

交通指南

外部交通

飞机：可抵达 鹰潭铜陵机场（距市区约20公里），再转乘大巴或出租车前往景区。
高铁/动车：首选！ 抵达 鹰潭北站，出站后直接在高铁站广场乘坐 “高铁旅游专线” 或 K1路/K2路公交车，可直达龙虎山游客中心，非常方便快捷。
火车：抵达 鹰潭站（老火车站），出站后在广场乘坐 K6路公交车 或出租车前往游客中心。
自驾：导航至“龙虎山风景名胜区游客中心”，景区内有大型停车场。