2025经典菲律宾全攻略(附2025年更新)
2025年,菲律宾旅游正逐渐升温,以其低廉的物价、绝美的海岛风情和热情的人民,吸引了大量背包客和度假游客,这份攻略将带你重温那个时代的经典,并结合当下情况,助你规划一场完美的菲律宾之旅。

(图片来源网络,侵删)
为什么选择菲律宾?(2025 vs 2025)
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2025年亮点:
- 性价比之王: 当时菲律宾的物价和消费水平在东南亚国家中极具优势,是穷游和长线度假的绝佳选择。
- 原始与淳朴: 许多海岛开发程度不高,保留了原始的自然风光和淳朴的民风,探险感十足。
- 潜水天堂: 被誉为“潜水界的加拉帕戈斯”,拥有世界级的潜点,如阿尼劳(Aklan)和图巴塔哈群礁(Tubbataha)。
- 长滩岛的黄金时代: 2025年的长滩岛,沙质细腻如面粉,海水清澈见底,是公认的“世界最美沙滩”之一。
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2025年变化与注意:
- 长滩岛已“重生”: 2025年,长滩岛为进行生态修复而关闭了6个月,如今重新开放,虽然更环保、更整洁,但部分区域(如海滩 Station 1)的商业化程度有所提高,且对游客的环保要求极高。
- 巴拉望地位飙升: 如今的巴拉望,尤其是爱妮岛和科隆,已经超越长滩岛,成为菲律宾旅游的“新王后”,以其壮丽的海上喀斯特地貌和泻湖闻名。
- 安全问题: 马尼拉等大城市部分地区(如Tondo, Quiapo)的治安问题依然需要游客注意,夜晚尽量避免单独外出。
- 签证政策: 目前中国游客可申请菲律宾的“落地签”(Tourist Visa),但需准备齐全材料(往返机票、酒店订单、银行流水等),强烈建议提前办理好旅游签证,以免入境时被拒。
最佳旅行时间
菲律宾属于热带海洋性气候,全年分为三个季节:
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凉季(最佳旅行时间):11月 - 次年2月
(图片来源网络,侵删)- 天气: 这是最舒服的季节,降雨少,湿度低,阳光温和,是进行各项水上活动和观光的理想时间。
- 缺点: 这是旅游旺季,游客较多,机票和酒店价格相对较高。
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干季(适合旅行):3月 - 5月
- 天气: 天气晴朗,阳光充足,是享受海滩的黄金时间。
- 缺点: 这是夏季,气温最高,非常炎热且干燥,4月是当地的“圣周”(Holy Week),届时游客爆满,价格飞涨,需提前数月预订。
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雨季(不推荐旅行):6月 - 10月
- 天气: 降雨频繁,多为短时阵雨,但有时也会有台风,海浪较大,部分渡轮和海上活动可能会取消。
- 优点: 这是旅游淡季,机票和酒店价格最便宜,游客稀少,可以享受宁静的海岛。
11月到次年2月 是前往菲律宾的最佳选择。
经典路线推荐(2025版,稍作调整)
菲律宾的玩法通常以“海岛跳岛”为核心,以下是几条经典的路线:

(图片来源网络,侵删)
经典海岛环线(适合首次到访者)
- 核心: 长滩岛 + 薄荷岛
- 适合人群: 度假、情侣、家庭
- 行程安排(约7-8天):
- 抵达马尼拉: 国际航班通常抵达尼诺·阿基诺国际机场。
- 飞往长滩岛: 从马尼拉 Domestic Airport (NAIA 3) 乘坐国内航班约1小时抵达卡利博机场,再乘坐1-1.5小时 van 前往 Caticlan 港口,乘船15分钟即达长滩岛。
- 长滩岛(3-4晚): 这是核心体验。
- 住宿: D'Mall附近(Station 2)最方便,生活设施齐全,追求高端和私密可选Station 1,喜欢热闹可选Station 3。
- 玩法: 白沙滩漫步、体验香蕉船、帆伞、浮潜、夜生活。
- 前往薄荷岛: 从长滩岛卡蒂克兰机场飞往薄荷岛塔比拉兰机场,飞行时间约50分钟。
- 薄荷岛(3-4晚): 感受不一样的风情。
- 经典一日游: 巧果山(巧克力山)、眼镜猴、罗博河游船(与眼镜猴对视)。
- 海岛游: 巴里卡萨岛跳岛,体验“世界落差最大的悬崖跳水”,并在浮潜点与海龟共游。
- 放松: 在阿罗娜海滩享受日落,或去处女岛(Virgin Island)沙洲漫步。
- 返回马尼拉: 从塔比拉兰机场飞回马尼拉,转机回国。
探险与自然爱好者之选(如今更热门)
- 核心: 巴拉望爱妮岛 + 科隆
- 适合人群: 潜水爱好者、探险家、风光摄影师
- 行程安排(约7-8天):
- 抵达马尼拉,转机至公主港: 这是进入巴拉望的主要门户。
- 爱妮岛(3-4晚): 被誉为“小长滩岛”,更原始、更宁静。
- 玩法: 乘船跳岛(Seven Commando Beach, Snake Island, Matinloc Shrine等),在泻湖中游泳,在沙洲上拍照。
- 前往科隆: 从公主港乘坐国内航班约1小时抵达科隆的Busuanga机场。
- 科隆(3-4晚): 海上喀斯特地貌的精华。
- 玩法: 乘船游览“泻湖三宝”(Kayangan Lake, Twin Lagoon, Barracuda Lake),沉船潜水(二战时期沉船),在玛隆巴雅山观景台俯瞰七湖美景。
- 返回马尼拉: 从科隆飞回马尼拉,转机回国。
深度文化与潜水之旅
- 核心: 宿务 + 墨宝 / 阿尼劳
- 适合人群: 潜水客、历史爱好者
- 行程安排(约7-8天):
- 抵达宿务: 宿务是菲律宾的文化与历史中心,也是潜水的枢纽。
- 宿务市区游(1-2晚): 参观麦哲伦十字架、圣佩特罗堡、巴卡萨教堂,体验美食(Lechon烤乳猪)。
- 墨宝(1-2晚): 世界著名的“沙丁鱼风暴”潜水点,对潜水员有致命吸引力。
- 阿尼劳(2-3晚): 菲律宾“潜水界的摇篮”,以丰富的微距生物(海马、青蛙鱼、蓝环章鱼)著称,适合水下摄影。
- 返回马尼拉: 从宿务飞回马尼拉。
行前准备与实用贴士
签证:
- 提前办理旅游签: 准备好护照(有效期6个月以上)、签证申请表、往返机票预订单、酒店预订单、银行流水证明等,到菲律宾驻华使领馆办理。
- 落地签: 目前部分口岸开放落地签,但政策时有变动,且排队时间长,被拒风险高,不推荐。
交通:
- 国际航班: 主要由菲律宾航空、宿务太平洋航空等直飞马尼拉或宿务。
- 国内交通: 菲律宾国内航班网络发达,是连接各主要岛屿的主要方式,提前在官网或Traveloka、Skyscanner等平台预订,价格便宜。
- 岛际交通: 主要依靠渡轮和螃蟹船,提前在港口或酒店预订。
住宿:
- Booking.com / Agoda: 全球预订平台,选择多,评价透明。
- Hostelworld: 青旅和背包客首选,适合社交和省钱。
- 当地推荐: 到达目的地后,可以直接去海滩边找,很多老板会热情地招揽,有时能拿到不错的价格。
预算(2025年参考,现已上涨):
- 经济型(背包客): 300-500人民币/天(含住宿、交通、餐饮、简单活动)。
- 舒适型(度假): 600-1000人民币/天(含三星级酒店、包船、特色餐)。
- 豪华型: 1000人民币以上/天(含五星酒店、私人向导、高端活动)。
安全与通讯:
- 安全: 贵重物品妥善保管,不要在街上炫耀,乘坐正规出租车或Grab(东南亚版滴滴),在马尼拉避免深夜外出。
- 通讯: 可以在机场或7-11便利店购买当地的SIM卡(如Globe或Smart),流量套餐非常便宜,方便导航和使用地图。
- 网络: 酒店Wi-Fi不稳定是常态,建议购买本地流量卡。
必备物品:
- 防晒!防晒!防晒! 高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、防晒衣。
- 驱蚊液: 海岛和丛林地区蚊虫较多。
- 防水袋: 保护手机、相机和电子设备。
- 常用药: 肠胃药、感冒药、创可贴等。
- 现金: 准备一些比索现金,用于支付交通费、小费或在无法刷卡的地方消费。
美食推荐
- Adobo(菲律宾国民菜): 猪肉或鸡肉用醋、酱油、大蒜和黑慢炖煮,味道咸香,非常下饭。
- Lechon(烤乳猪): 皮脆肉嫩,是节庆和宴席上的大菜,宿务的Lechon最有名。
- Sinigang(酸汤): 以罗望子或酸梅熬制的酸味汤,通常搭配猪肉、虾或鱼,非常开胃。
- Kinilaw(菲律宾式生鱼沙拉): 类似于 ceviche,用柠檬汁“烹熟”新鲜的生鱼片,加入洋葱、辣椒等。
- Halo-Halo(混合冰): 夏日解暑神器,在碎冰上加入各种水果、果冻、豆类、冰淇淋和炼乳,甜而清爽。
- 街头小吃: 烤肉串、香蕉Q饼、炸香蕉,便宜又美味。
希望这份结合了2025年经典与2025年现状的攻略,能帮助您更好地规划您的菲律宾之旅!祝您旅途愉快!
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