重庆川西3天自驾游，路线怎么安排最精华？

99ANYc3cd6 自驾游 2025-12-07 1

这份攻略聚焦于川西“小环线”中距离重庆相对较近、风景壮丽且适合3天时间探索的经典路线，核心区域是四姑娘山及周边，被誉为“东方阿尔卑斯”,是川西风光的精华缩影。

（图片来源网络，侵删）

【行程总览】

主题： 雪山、湖泊、森林、藏族风情
核心区域： 成都 → 都江堰 → 映秀 → 四姑娘山 → 丹巴藏寨 → 巴郎山 → 重庆
行程天数： 3天2晚
驾驶里程： 约1000-1200公里 (往返)
适合人群： 喜欢自然风光、有一定驾驶经验、时间有限的自驾爱好者。
最佳季节：
- 秋季（9-11月）： 秋色与雪山同框，层林尽染,绝美。
- 春季（4-5月）： 高山杜鹃盛开，山花烂漫,生机勃勃。
- 冬季（12-2月）： 雪景壮丽，但部分高海拔路段可能因冰雪封闭,需谨慎。

车辆检查： 川西山路多，弯道急，务必对刹车、轮胎（建议使用雪地胎或性能好的四季胎）、机油、冷却液进行全面检查。
必备物品：
- 衣物： 早晚温差极大，即使是夏天也需备上冲锋衣、抓绒衣，冬季需羽绒服、保暖内衣、帽子、手套、围巾。
- 防晒： 高原紫外线极强，防晒霜（SPF50+）、太阳镜、遮阳帽、唇膏缺一不可。
- 药品： 感冒药、肠胃药、创可贴、以及预防高原反应的药物（如红景天，需提前服用）。
- 食品与水： 准备一些高热量零食（巧克力、牛肉干）、水和功能饮料,以备不时之需。
- 其他： 充电宝、相机、身份证、驾驶证、行驶证。
路况与证件：
- 路况： 全程路况良好，多为柏油路，但部分山路狭窄、多弯，需谨慎驾驶。务必关注“四川交警”或“高德地图/百度地图”的实时路况信息，特别是巴郎山隧道是否开通（隧道开通可节省大量时间和风险）。
- 证件： 四姑娘山景区需要身份证,部分藏寨可能需要门票。
住宿预订： 旺季（节假日、秋季）务必提前预订！建议住在四姑娘山镇（日隆镇），这里是探索四姑娘山各景点的核心基地,餐饮和住宿选择多。

里程： 约450-500公里
驾驶时间： 8-10小时（含休息）
路况： 重庆 → 成雅高速 → 成灌高速 → 都汶高速 → G350国道，全程路况较好,但G350国道部分路段弯多路窄。
上午 (08:00 - 12:00)：
（图片来源网络，侵删）
- 从重庆主城出发，沿渝遂高速或渝蓉高速前往成都方向。
- 途中可在遂宁或成都附近用午餐。
下午 (12:00 - 18:00)：
- 继续沿成灌高速 → 都汶高速前行。
- 经过映秀地震遗址，可稍作停留,感受生命的力量与重建的奇迹。
- 下高速后，转入G350国道，正式进入川西高原风光带，这段路风景极佳，一边是奔腾的岷江,一边是连绵的青山。
- 经过卧龙国家级自然保护区，运气好可以看到熊猫的踪迹（非参观区）。
- 沿着G350国道翻越巴郎山，这里有一段非常经典的盘山路，视野开阔，云海翻腾，是摄影爱好者的天堂。务必注意行车安全！
- 翻过巴郎山，下坡即可抵达四姑娘山镇（日隆镇）。
晚上：
- 入住酒店,稍作休整。
- 可以在镇上品尝当地特色美食，如牦牛肉火锅、藏式土火锅、酥油茶、糌粑等。
- 早点休息,为第二天的徒步养精蓄锐。

主题： 雪山、双桥沟、长坪沟（三选一或组合）
建议： 双桥沟是观光车游览，最轻松，适合所有人群，且集雪山、森林、海子于一体,强烈推荐。
（图片来源网络，侵删）
上午 (08:30 - 12:30)：
- 前往四姑娘山景区游客中心,购买门票和观光车票。
- 【推荐路线：双桥沟】
  - 乘坐观光车进入双桥沟，第一站是阴阳谷，然后可以步行或乘坐电瓶车前往布达拉峰。
  - 继续乘坐观光车到人参果坪，这里是徒步的起点,可选择轻松漫步或稍长距离的徒步。
  - 再往前是沙棘林，最后到达终点牛心山,全程可根据体力和兴趣在任意景点上下车。
下午 (12:30 - 17:30)：
- 在景区内或返回日隆镇用午餐。
- 下午继续游览双桥沟的其他区域，或者选择：
  - 【备选路线：长坪沟】：需要徒步或骑马，适合喜欢户外、有一定体力的朋友，可以体验原始森林、高山草甸,远眺幺妹峰。
  - 【备选路线：海子沟】：最原始、最野性的一条沟，通常用于登山和高海拔徒步，适合资深户外玩家,普通游客不建议。
傍晚：
- 返回日隆镇。
- 可以去猫鼻梁观景台，这里是拍摄四姑娘山全景（幺妹峰）的最佳位置，尤其在日落时分，夕阳为雪山镀上金边,非常壮观。

里程： 约500-550公里
驾驶时间： 9-11小时（含游玩和休息）
路况： G350国道 → G350/G248国道 → 都汶高速 → 成渝高速。
上午 (09:00 - 12:00)：
- 退房后，从日隆镇出发，沿G350国道前往丹巴县。
- 这段路程约2小时，沿途风景如画,田园风光与藏寨民居交相辉映。
- 抵达丹巴后，前往甲居藏寨，甲居藏寨被誉为“中国最美的乡村之一”，上百栋色彩鲜艳的藏寨依山而建，错落有致，与周围的果树、青山构成一幅绝美的画卷。
- 在甲居藏寨游玩2-3小时，可以登上观景台俯瞰整个寨子,也可以走进寨子感受当地藏族同胞的生活。
下午 (12:00 - 18:00)：
- 从丹巴出发，沿G248国道返回成都方向。
- 途中会再次经过巴郎山，走另一侧下山,风景与来时不同。
- 抵达都江堰后，上成渝高速,开始漫长的返程。
- 可在遂宁或资阳用晚餐。
晚上：

抵达重庆,结束愉快的川西自驾之旅。